Quand je vois le pouvoir captivant des \u00e9crans sur les trois enfants de la Nounouland Family, je me demande forc\u00e9ment quelles activit\u00e9s je pourrais leur faire faire pour les en \u00e9loigner.<\/p>\n\n\n\n
Pour les petits, le temps d\u2019\u00e9cran est limit\u00e9. \u00ab B\u00e9b\u00e9 Nounouland \u00bb (six ans au moment o\u00f9 j\u2019\u00e9cris) a le droit aux dessins anim\u00e9s. Le cadet (11 ans) a un t\u00e9l\u00e9phone depuis peu. Il ne le consid\u00e8re que comme une console de jeu. Son temps est limit\u00e9 \u00e0 20 min par jour.<\/p>\n\n\n\n
Pour \u00ab l\u2019a\u00een\u00e9e Nounouland \u00bb (qui approche de la majorit\u00e9), la limite de temps est lev\u00e9e depuis les grandes vacances. Mais un petit rappel \u00e0 l\u2019ordre quand elle abuse est parfois n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n
Et comme je me doute que tous les parents se posent ce genre de questions, voici ce que nous faisons.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019id\u00e9e n\u2019est pas de simplement occuper les enfants. Je parle d\u2019activit\u00e9s qui stimulent les enfants et les parents, que ce soit sur le plan intellectuel ou physique.<\/p>\n\n\n\n
Ce n\u2019est peut-\u00eatre pas l\u2019activit\u00e9 qui vient \u00e0 l\u2019id\u00e9e en premier. Pourtant, d\u00e8s que les enfants sont en \u00e2ge d\u2019avoir une discussion, la discussion est tr\u00e8s importante.<\/p>\n\n\n\n
Discuter, d\u00e9battre, \u00e9changer des id\u00e9es. Expliquer des choses aux enfants. Les \u00e9couter raconter leur journ\u00e9e, leur vie, leur monde.
\u00c7a cr\u00e9e la coh\u00e9sion familiale, le lien avec les enfants. Pour l\u2019enfant, l\u2019\u00e9change contribue au d\u00e9veloppement de la confiance en soi. J\u2019ai un exemple en t\u00eate. Juste apr\u00e8s la rentr\u00e9e (voir mon article sur la rentr\u00e9e des classes), B\u00e9b\u00e9 Nounouland est venue dans le salon pour me raconter sa nouvelle \u00e9cole. \u00c0 ce moment, j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 ce que je faisais et je lui ai donn\u00e9 toute mon attention. Je veux qu\u2019elle sente que ce qu\u2019elle raconte m\u2019int\u00e9resse et que son histoire est importante pour moi.<\/p>\n\n\n\n
Le soir, on aime bien tra\u00eener \u00e0 table m\u00eame lorsque le d\u00eener est termin\u00e9. C\u2019est un moment qui est propice \u00e0 la discussion.<\/p>\n\n\n\n
Bien \u00e9videmment, discuter s\u2019apprend en pratiquant. Les enfants d\u00e9veloppent une capacit\u00e9 \u00e0 formuler des phrases, \u00e0 organiser leurs id\u00e9es, \u00e0 argumenter. Mais aussi \u00e0 \u00e9couter. Ils apprennent que parler, c\u2019est un \u00e9change \u00e0 double sens.<\/p>\n\n\n\n
J\u2019aime beaucoup les sports en ext\u00e9rieur. Je parle ici de sports que nous pratiquons \u00e0 plusieurs.
Avec chacun, selon l\u2019\u00e2ge, l\u2019envie, la capacit\u00e9, j\u2019ai toujours pouss\u00e9 les enfants \u00e0 faire du sport.
Quand la \u00ab Nounouland Family \u00bb est r\u00e9unie, nous allons souvent randonner. C\u2019est une activit\u00e9 id\u00e9ale ! Elle peut se pratiquer facilement. Pour commencer, une paire de baskets, un chapeau et une gourde suffisent (et de la cr\u00e8me solaire).<\/p>\n\n\n\n
Je vois r\u00e9guli\u00e8rement de tr\u00e8s jeunes enfants faire de la randonn\u00e9e. Je pr\u00e9f\u00e8re attendre que les enfants aient 5 ans, car en dessous j\u2019ai un peu peur. Randonner n\u00e9cessite que les enfants soient capables d\u2019avoir une marche stable et assur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Cet \u00e9t\u00e9, lors de nos vacances en Normandie, nous avons fait la balade des falaises d\u2019\u00c9tretat. Un peu plus de 6 km avec 150\/200 m de d\u00e9nivel\u00e9. \u00ab B\u00e9b\u00e9 Nounouland \u00bb l\u2019a faite sans probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n
La rando est une activit\u00e9 sportive, mais aussi culturelle. On tombe r\u00e9guli\u00e8rement sur des constructions pouvant dater de plusieurs milliers d\u2019ann\u00e9es. Des fossiles, des dolmens, des constructions romaines. \u00c7a donne aux randos un c\u00f4t\u00e9 mystique et \u00e9nigmatique.<\/p>\n\n\n\n
La mini-rando (une balade facile de 4 km) du barrage de Malpasset, dans le Var, nous a tous laiss\u00e9 un \u00e9norme souvenir. Voir cet \u00e9norme \u00e9difice \u00e9ventr\u00e9 est impressionnant. Les enfants ont du mal \u00e0 imaginer ce que peut repr\u00e9senter le volume d\u2019eau qui a \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9 d\u2019un coup lors de son effondrement. Nous avons alors lu tous les panneaux explicatifs afin de comprendre ce qui s\u2019est pass\u00e9 ce jour-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
Pour cela, mieux vaut aimer cuisiner. C\u2019est mon cas. Ce que j\u2019aime dans la cuisine, c\u2019est le m\u00e9lange des saveurs.<\/p>\n\n\n\n
Alors, partager \u00e7a avec les enfants est assez facile. Il suffit de trouver une recette adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge de notre apprenti cuistot.<\/p>\n\n\n\n
Hier soir, avec \u00ab l\u2019a\u00een\u00e9e Nounouland \u00bb, nous avons pr\u00e9par\u00e9 des rouleaux de printemps. Ce n\u2019est pas compliqu\u00e9, mais un peu technique. Il faut d\u00e9couper finement les ingr\u00e9dients. Et le roulage demande un peu de dext\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Notre pr\u00e9-ado n\u2019est pas tr\u00e8s attir\u00e9 par la cuisine. \u00c0 la rigueur, il aime bien la p\u00e2tisserie. Ensemble, nous avons fait des tartes au citron, qui est pour nous deux notre dessert favori. Sinon, je ne le force pas. Je consid\u00e8re la cuisine comme un art. Peut-\u00eatre que l\u2019attirance viendra un jour.<\/p>\n\n\n\n
Perso, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 cuisiner r\u00e9ellement vers 30 ans. Avant cela, je faisais cuire les pizzas congel\u00e9es au micro-ondes !<\/p>\n\n\n\n
La cuisine fait \u00e9galement partie des activit\u00e9s qui peuvent \u00eatre partag\u00e9es avec une babysitter que nous vous trouverons avec plaisir. Il suffit simplement de suivre ce formulaire :<\/p>\n\n\n